Ich begrüße dich und das Besondere in dir, Namaste.
Darf ich mich vorstellen? Ich bin Elisabeta, und ich unterrichte Kinderyoga mit Lebensfreude, Herzlichkeit und einem ganzheitlichen Blick auf die Kinder. Im Mittelpunkt meiner Yogastunden stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins der Kinder und der Ausgleich zu der täglichen Belastungen durch Stress im Alltag und Schule. Auf spielerische Art lernen die Kinder die Asanas ( Yogaübungen) , Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen die positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele zeigen.
Lebensklangmassage
Möchtest du mal abschalten? Alles rund um dich vergessen und dich einfach nur tief entspannen?
Die Lebensklangmassage ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht. Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen.
Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung.
Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel und Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, können losgelassen werden.
Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.
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Mann muss die Musik des Lebens hören.
Die meisten hören nur Disharmonie "Theodor Fontane".
Nuad Thai Yoga Körperarbeit trifft die Kraft der Natur
Ätherische Öle -die gesunde Alternative
Nuad bedeutet wörtlich übersetzt "heilsame Berührung" , hilft Menschen, sich wieder zu spüren, sich von Fuß bis Kopf wahrzunehmen und anzunehmen egal ob beweglich oder unbeweglich, ob dünn oder dick, ob klein oder groß. Nuad Thai Yoga ist Kurzurlaub für Körper und Seele. Wenn man als Außenstehender einer Nuad Thai Sitzung beiwohnt, könnte man verwundert sein. Dieses sanfte Hin- und Herwiegen eines Tanzes gleich, die Verbundenheit über eine achtsame und liebevolle Berührung oder das Fokussieren und Reflektieren auf das Hier und Jetzt lassen den Eindruck einer zu tiefst meditativen und spirituellen Praxis erahnen.
Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen "Buddha" .