Was ist Nuad Thai Yoga Körperarbeit?

In Thailand wird diese Körperarbeit auch medizinisch sehr geschätzt, da sie emotionalen Stress löst, körperliche Trägheit behebt, die Seele inspiriert und Körper und Geist beruhigt. Zum Unterschied zu den klassischen westlichen Massageformen orientiert sich Nuad an sogenannte Energielinien und Energiefeldern, vergleichbar den Meridianen in der chinesischer Medizin. Nuad ist eine Verbindung aus Energiearbeit, Akupressur, physischer und Reflexzonenarbeit mit dem Hatha Yoga und allen Vorteilen, die Yoga mit sich bringt- darum trägt es auch den Beinamen "passives Yoga". 

                                                                                                 Wie wirkt Nuad Thai Yoga ? 

Auf der körperlichen Ebene stehen der Abbau von Verspannungen und Verhärtungen, Lockerung des gesamten Bewegungsapparates sowie die Anregung  von Kreislauf und Stoffwechsel stehen im Mittelpunkt. Auf der geistig-seelischen Ebene wirkt Nuad harmonisierend und regulativ auf das Nervensystem. Blockaden werden eingeladen sich zu lösen, Energiebahnen werden wieder durchlässig und Prana kann fließen. Mittels sanfter Bewegung, rhythmischer Akupressur, Reflexologie, Energiearbeit, Stretching- eine Form des passiven Yogas- wird der Körper vom Fuß bis zum Kopf bearbeitet. Gelenke werden gelockert und geöffnet, Muskeln gestreckt, gedehnt und entspannt, innere Organe stimuliert, das Lymphsystem aktiviert, der Atemfluss intensiviert, festsitzende Traumen gelockert und dadurch ein tiefer Zustand der Entspannung erreicht. Durch die Tiefentspannung entsteht eine Art körperorientierte Meditation, die bis zur Selbstreflexion reicht und das Körperbewusstsein schult um Altlasten loszulassen.